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練瑜伽真的可以減肥嗎

2017-10-29 已解決

女|0

病情描述：

練瑜伽真的可以減肥嗎

醫(yī)生答案

王澤騰

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醫(yī)生建議：可以的，關鍵是合理飲食，加強鍛煉，加強鍛煉，是關鍵
追問:就練瑜伽，也可以吧
追問:那瑜伽是不是慢慢的也要加大難度
醫(yī)生回答:是的
追問:練瑜伽初級的會不會又效果
追問:因為我沒有練過
醫(yī)生回答:是
追問:早上好，還是睡前好
醫(yī)生回答:早上
追問:每天練多久好一點
醫(yī)生回答:30分鐘以上
追問:經(jīng)期可以練嗎
醫(yī)生回答:適當休息
追問:那是可以練還是不可以呢
醫(yī)生回答:可以的
追問:謝謝
追問:沒問題了

發(fā)布時間：2017-10-29

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