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專家問答
嚴(yán)重焦慮證怎么辦,我可以先吃點(diǎn)什么藥嗎?
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2017-10-28 20:34
病情描述
嚴(yán)重焦慮證,郁郁寡歡的,感覺自己的情況很糟糕,沒有一點(diǎn)生機(jī),好像是老了。
醫(yī)生建議:2017-10-28 20:34
專家問答健客醫(yī)生
說的情況是焦慮癥,精神科的常見疾病,發(fā)病的原因多是給你的精神因素有關(guān),這種情況的話首先不要有太多的心事雜念,平時(shí)多加強(qiáng)下體育鍛煉,建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)男菹?,可以到戶外走走舒緩壓力,多與人交流傾訴有助于改善心情。
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