老失眠，請問有什么方法能治療這個(gè)壞毛?。?/div>
男33歲
2017-10-28 03:25
病情描述
請問什么方法可以讓失眠的人好好睡上一覺呢？
醫(yī)生建議：2017-10-28 03:25
健客醫(yī)生根據(jù)您上述的問題來分析，失眠可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀，需要注意避免勞累和緊張，生活中要多注意心情愉快，平時(shí)要多注意適當(dāng)運(yùn)動一下促進(jìn)新陳代謝。
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