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平時(shí)多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間久坐，多喝水，建議服用點(diǎn)健胃消食片健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿；消化不良見上述證候者。平時(shí)飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物。