運動員什么時候吃牛肉比較好
女0歲
2017-10-26 10:47
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
國家知識產(chǎn)權(quán)局行政服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室
一般在運動前的，2到4個小時
什么時候比較好吸收牛肉的營養(yǎng)
運動員應(yīng)該多吃什么
有助于運動
恩，建議選擇瘦肉，蛋白粉
那雞蛋呢
恩，可以
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