失眠睡不著就感覺心里有事不開心。
女33歲
2017-10-24 14:34
病情描述
最近一直失眠睡不著沒有瞌睡，白天就沒有精神很累。
醫(yī)生建議：2017-10-24 14:34
健客醫(yī)生失眠的因素很多主要也跟心理情緒有關(guān)。建議你保持情緒穩(wěn)定。不要有心理壓力?？梢运坝脺亻_水泡泡腳也可以聽聽輕音樂。
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