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你這種月經延遲的，要是近期有過性行為的話，首先要排除下有沒有懷孕，可以買早孕試紙測一下，要是沒有懷孕的話，你目前也不必太過于擔心，一般月經延遲一周左右都是正常的，肚子痛的話，考慮有可能是經前綜合癥，注意觀察和休息就好，平時少吃生冷食物，注意保暖。