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晚上總是入睡困難，有什么方法調理嗎？

男49歲

2017-10-20 23:47

病情描述

睡眠不好，經(jīng)常都是很久才入睡，甚至是徹夜難眠。

醫(yī)生建議：2017-10-20 23:47

健客醫(yī)生

這是神經(jīng)衰弱導致的癥狀了，建議你服用點安神補腦液來調理下。平時睡前要放松身心，睡前可以溫水泡泡腳或者是聽點輕音樂有利于促進睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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