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你這種情況最好去正規(guī)醫(yī)院確診一下是不是腰椎間盤突出，建議服用頸復(fù)康藥業(yè)腰痛寧膠囊，消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。本品用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。