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健康問答 >> 所有問題 >> 運(yùn)動(dòng)瘦身 >> 減肥>>怎么喝蜂蜜水才有減肥的效果啊？

怎么喝蜂蜜水才有減肥的效果?。?/h1> 2013-11-05 已解決

女|21

病情描述：

我該如何喝蜂蜜水才有減肥的效果??？好不好??？

醫(yī)生答案

李璇

李璇瘦身顧問 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答341條

醫(yī)生建議：您好！你可以嘗試以下方法： 早飯以前可以在喝水時(shí)加入蜂蜜，午餐與晚餐時(shí)則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復(fù)原來的飲食。注意：不過，蜂蜜減肥也有注意事項(xiàng)。由于水份有利于人體的新陳代謝，因此，我們應(yīng)該經(jīng)常喝水。但應(yīng)該控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內(nèi)臟產(chǎn)生刺激，香煙也應(yīng)該禁止。希望對您有幫助！

發(fā)布時(shí)間：2013-11-05

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