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專家問答
如果不吃早餐,如何減掉小肚子減掉大肚腩,瘦出小蠻腰?
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2017-10-20 10:53
病情描述
一天400個仰臥起坐,,胖從小胖到大,減過很多次都失敗了。
醫(yī)生建議:2017-10-20 10:53
專家問答健客醫(yī)生
一般來說長期不運動的話,肥肉就很容易積聚在上腹部位。建議堅持長途慢跑,只要能堅持下來,一定是可以看到效果的,另外也要控制飲食,要慢慢的來,開始就做那么多。
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