當(dāng)前頁面：

怎么樣減肥？一日三餐都該怎么吃？運動還是什么？

女29歲

2017-10-19 20:16

醫(yī)生建議：2017-10-19 20:52

申醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

你說的科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。減肥需長期堅持，沒有速成方法。應(yīng)該建立良好的生活方式。要有耐心和毅力。最好是合適的運動，注意飲食

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺

中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa