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市面上的減肥咖啡，對(duì)身體一般，不是很好，效果也不理想吧。長(zhǎng)期喝咖啡會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，還會(huì)有虛胖的現(xiàn)象，你要注意。我還是建議你通過(guò)健康的方式來(lái)減肥，比如控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，每天至少抽出半個(gè)小時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。