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專家問答
晚上控制不住自己胡思亂想,總是失眠。
47
2017-10-17 16:17
病情描述
躺在床上大腦卻靜不下來,翻來覆去怎么也睡不著。
醫(yī)生建議:2017-10-17 16:17
專家問答健客醫(yī)生
失眠多半是壓力過度所致,你應該調整好心態(tài),放松身心,同時配合服用安神補腦液來治療下,服藥期間飲食上要清淡,忌吃油膩刺激的食物。
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