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我是經(jīng)常便秘的人應(yīng)該多吃哪些，現(xiàn)在有很長時(shí)間沒有好,

女25歲

2017-10-15 17:34

病情描述

經(jīng)常便秘的人應(yīng)該多吃什么，現(xiàn)在這種情況是什么原因?qū)е碌哪兀?/div>

醫(yī)生建議：2017-10-15 17:34

健客醫(yī)生

經(jīng)常便秘的人是因?yàn)槟c道不好，難以排泄，考慮是習(xí)慣性便秘，建議你可以多吃青菜，大蕉，番薯潤腸通便，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。如果飲食調(diào)理不行可以買果導(dǎo)片吃或者外用開塞露通便治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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