體重150身高180的男生的體脂大概是多少 您
男0歲
2017-10-15 15:20
病情描述
體重150身高180的男生的體脂大概是多少 您好醫(yī)生 我想問一下身高180體重150的男生體脂大概是多少 在嗎？
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
內科
景縣青蘭鄉(xiāng)陳章村衛(wèi)生室
哦，，稍等，我給您計算一下，不要著急。
好的
在嗎？
正常，應該在18.5到23.9之間。
那我想問一下我如果鍛煉腹肌要多長時間
。這要看您的具體的時間和強度了。
那有什么辦法可以減體脂嗎？
就是加強體育鍛煉。
特別是肚子
加強鍛煉。仰臥起坐或者是俯臥撐。
可是我感覺這些一點也不出汗
哦。
那應該做哪寫運動呢？
仰臥起坐或者是俯臥撐，啊
好吧！
。
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