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122斤，女，在家用什么方式最快減肥

女0歲

2017-10-13 23:35

問答詳情

陳醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

馬坳鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

這個體重持續(xù)多久了呢？

減肥最快的方法就是少吃，多動

產(chǎn)后一年半了

就是做什么動作快能瘦下來

我一看見吃的，就想吃

運動，可以練瑜伽球

就是一天做多久

呼啦圈可以嗎

我是屬于那種要胖就胖的人，要瘦就瘦的人，但是一點問題是我控制體重，不會這個月漲多少斤，下個月又漲多少斤的

所以說我是不是能很快瘦下來？

而是保持一段時間，暴飲暴食才會又胖起來的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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