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牛皮癬患者怎么緩解壓力？

女29歲

2017-10-13 09:58

病情描述

患了牛皮癬以來，有恐懼感有壓力，一直心情都不好，怎么辦呢

醫(yī)生建議：2017-10-13 09:58

健客醫(yī)生

精神壓力在牛皮癬病情上確實(shí)是不利的，所以牛皮癬患者一定要保持心情舒暢。首先我們要學(xué)會溝通傾訴，然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動能夠使人快樂也能增加抵抗力，一舉兩得；

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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