肌肉拉傷還可以慢跑嗎
女0歲
2017-10-10 16:54
問(wèn)答詳情
楊醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院
如果肌肉拉傷嚴(yán)重，要注意多休息。
等恢復(fù)之后再跑步。
長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)鍛煉，鍛煉了兩天就疼了，下樓梯疼
怕中間斷斷續(xù)續(xù)跑會(huì)反彈
注意多休息，把傷養(yǎng)好
恢復(fù)了跑會(huì)不會(huì)還會(huì)出現(xiàn)這種情況
徹底恢復(fù)之后，不會(huì)出現(xiàn)這種情況
之后跑就沒(méi)什么問(wèn)題了？
是的
不知道幾天才能好
如果傷的不嚴(yán)重，大概一個(gè)月以后。
這么久啊！等不痛了就可以去了吧
需要定期檢查恢復(fù)的情況，才可以跑步的
好吧，還沒(méi)去醫(yī)院
嗯，定期檢查檢查就可以的
按摩會(huì)好的快嗎
多做按摩，熱敷等。
好吧謝謝
好的，不客氣，祝你早日恢復(fù)健康，再見(jiàn)
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