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感覺自己身體虛，而且瘦易疲勞，經(jīng)常頭暈，該吃什么緩解？

女36歲

2017-09-30 23:12

病情描述

最近感覺自己身體虛，而且瘦特別容易疲勞，經(jīng)常頭暈，該吃什么緩解？

醫(yī)生建議：2017-09-30 23:12

健客醫(yī)生

針對于你這種情況考慮是很有可能是氣血虛弱的癥狀導(dǎo)致的，按中醫(yī)的方法可以采用補中益氣丸或者平時多吃點補氣養(yǎng)血的食物治療，平時需要加強身體鍛煉增強體質(zhì)，通過飲食及生活習(xí)慣慢慢調(diào)節(jié)，可以有所緩解。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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