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睡覺(jué)總是做夢(mèng)，如何緩解做夢(mèng)的現(xiàn)象？

女38歲

2017-09-30 15:27

病情描述

睡覺(jué)不好，總是做夢(mèng)的，夢(mèng)中還睡不醒，沒(méi)有精神

醫(yī)生建議：2017-09-30 15:27

健客醫(yī)生

睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)是屬于精神壓力或者過(guò)度疲勞導(dǎo)致的，可以吃些復(fù)方棗仁膠囊調(diào)理。養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸。應(yīng)該放松心情，不要有思想壓力多鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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