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我一個不小心把腰韌帶拉傷了怎么辦？急！在線等！

女24歲

2017-09-28 23:03

病情描述

昨天因為練舞把腰韌帶給拉傷了，痛得不要不要的。

醫(yī)生建議：2017-09-28 23:03

健客醫(yī)生

腰韌帶拉傷的話，可用熱水袋外敷。也可以做做針灸以及腰椎推拿。這有助于舒筋活血通絡(luò)止痛。建議這段時間臥床休息，可以用點扶他林軟膏外用，注意休息，暫時不要做一些負(fù)重，彎腰搬重物的動作。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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