減肥早上吃雞蛋牛奶中午正常吃，現(xiàn)在想著盡快恢復(fù)好身體。
女24歲
2017-09-26 19:40
病情描述
晚上水果代替健康嗎，請(qǐng)問(wèn)一下這是怎么回事？
醫(yī)生建議：2017-09-26 19:40
健客醫(yī)生可以的，特殊情況特殊對(duì)待，如果特別累可以適當(dāng)多吃點(diǎn)減肥方法是控制飲食和體育鍛煉，控制飲食不是節(jié)食，是少油少零食少主食多菜，體育鍛煉是超過(guò)半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，
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