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怎樣保護腎，補腎，補腎可以長高嗎，運動過

女0歲

2014-12-21 18:22

病情描述

怎樣保護腎，補腎，補腎可以長高嗎，運動過多會傷腎嗎收銀會傷腎嗎？怎樣保護腎，補腎，補腎可以長高嗎，運動過多會傷腎嗎收銀會傷腎嗎？

醫(yī)生建議：2014-12-22 10:15

健客醫(yī)生

身體的高度是先天遺傳和后天營養(yǎng)以及疾病因素決定的。腎為先天之精授之于父母。跟身高的聯(lián)系還是很緊密的。不要熬夜少吃垃圾食品。多吃蔬菜水果。平時可以多運動運動。比如打球騎自行車等等。生命在于運動。手淫的話對腎傷害還是挺大的。請戒掉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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