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專家問(wèn)答
胸悶,鼻塞,氣短有黑眼圈三四年了,一直不下去,
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2017-09-23 11:53
病情描述
失眠,抑郁,做夢(mèng),沒有食欲,什么有效的藥物可以推薦給我呢?
醫(yī)生建議:2017-09-23 11:53
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
很可能是由于心理壓力過(guò)大或者是生活不規(guī)律而導(dǎo)致的。晚上不要喝濃茶,咖啡,睡前一杯熱牛奶,每早喝一杯溫開水,或者蜂蜜水,平時(shí)多吃水果蔬菜,適當(dāng)體育鍛煉,保持心情愉快。
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