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你好，早泄的因素很多，也許是精神因素心態(tài)緊張導致的，這樣情況，建議你放松心態(tài)，并且加強與女性的情感交流，多學習一些與性有關的知識。要求女性配合好，這樣可以起到一定的作用；也許是由于包皮過長造成的，可以及時到醫(yī)院做包皮手術；由于長期手淫造成的，就要戒掉手淫的習慣，建議轉移注意力，瀏覽一些健康的書籍網站，平常多運動。