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專家問(wèn)答
老是失眠,每天晚上準(zhǔn)時(shí)半夜醒,好奇怪呀,是什么問(wèn)題所致?
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2017-09-19 18:47
病情描述
我經(jīng)常失眠,每晚準(zhǔn)時(shí)3點(diǎn)左右醒來(lái),好難受好難受,又睡不著,有什么法子解決呀?
醫(yī)生建議:2017-09-19 18:47
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
按照你所說(shuō)的癥狀,可以看看是不是神經(jīng)衰弱的緣故引起的問(wèn)題,建議你平時(shí)首先要多運(yùn)動(dòng),鍛煉一下身體,增強(qiáng)體質(zhì),睡前的話,可以吃點(diǎn)安神的藥物來(lái)幫助入睡。
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