天氣炎熱的時(shí)候我總是會(huì)煩躁不安，失眠，要怎么辦？
女35歲
2014-12-20 20:03
病情描述
每當(dāng)天氣炎熱。我就總是心情煩躁。心里很亂夜里睡不著。該怎么辦？
醫(yī)生建議：2014-12-20 20:03
健客醫(yī)生可以吃朱砂安神丸試試。最好規(guī)律睡眠飲食，適當(dāng)鍛煉，但不能過度，中醫(yī)調(diào)理一下。建議注意清淡飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，避免勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息。
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