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請問怎么減肥最有效感覺整個人都不舒服了阿。

男22歲

2017-09-18 22:38

病情描述

我懷疑我是不是生病了還是別的？請問怎么減肥最有效

醫(yī)生建議：2017-09-18 22:38

健客醫(yī)生

建議你是可以每天早晨空腹喝一杯用溫水沖的蜂蜜水能幫助潤腸道，適當飲用，便于排便，還需要多進行運動進行減肥，不吃高卡路里的食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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