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最近睡眠不是太好，有什么效果好一點的藥可以推薦。

男23歲

2017-09-16 23:00

病情描述

我每天要到凌晨兩點左右才能睡著，睡前喜歡胡思亂想，這樣子感覺身體很不舒服，飯都吃不下了。

醫(yī)生建議：2017-09-16 23:00

健客醫(yī)生

睡眠不好多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致，可以吃點調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，注意作息時間，不要經(jīng)常熬夜加班的，多休息，改善下睡眠質(zhì)量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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