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怎么樣才可以減肥？以前只有100斤的，現(xiàn)在已經(jīng)是130斤了。

男36歲

2017-09-16 17:12

病情描述

我想恢復(fù)到以前的身材，怎么樣才可以瘦一點(diǎn)呢？

醫(yī)生建議：2017-09-16 17:12

健客醫(yī)生

建議早餐要吃好，午餐吃七成飽，晚上盡量以食水果為主但是不要吃太多，你也可以使用降脂減肥膠囊，滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰，明目生津，潤腸通便。用于各型高血脂癥，心腦血管硬化，單純性肥胖，習(xí)慣性便秘，痔瘡出血。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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