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睡眠不足讓我頭沉沉的，都是因為這段時間失眠而產(chǎn)生的。

女35歲

2017-09-15 18:25

病情描述

是怎么好好改善我睡眠情況，能解決自己出現(xiàn)的睡眠不足帶來不好現(xiàn)象。

醫(yī)生建議：2017-09-15 18:25

健客醫(yī)生

你有這失眠的情況一般是因為神經(jīng)衰弱的了，你要改善睡眠可用些安神藥的，例如你可用朱砂安神丸去解決失眠，而讓白天睡眠不足情況得以好轉(zhuǎn)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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