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專家問答
神經(jīng)衰弱晚上兩點多醒了就再睡不著
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2017-09-15 05:39
問答詳情
專家問答
李醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
青龍滿族自治縣中醫(yī)院
專家問答
您好,這種情況要注意心理調(diào)節(jié)
不算失眠吧,我晚上都會主動想睡
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以前晚上都是強迫自己入睡才行,最近晚上都會困和累
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要注意休息,避免熬夜
我醒來上了個廁所,就想接著睡,可是睡不著
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不要太緊張
聽著asmr放松心情也睡不著
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可以口服谷維素片等藥物治療
在吃,之前睡著幻聽吃谷維素好了
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有一定效果的
我還吃著喹硫平和舍曲林
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就是早醒
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可能是由于抑郁癥引起的
不算嚴重
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是的
慢慢的剛才也睡著了會可能
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不算嚴重
兩個小時都在糾結
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睡醒了聽asmr感覺心情有點問題
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轉移注意力
主要是不困
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看手機就有點累了
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要注意休息
神經(jīng)衰弱
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是的
吃喹硫平就是調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的
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醫(yī)生說藥量可以
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讓我過幾天跟他聯(lián)系
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可以的
反正最近補腎,快走,聽歌什么的變化挺大的
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再見
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歡迎評價啊
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