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我身高158，體重到了130，請問是否有適合我的減肥產(chǎn)品？

女29歲

2017-09-14 15:55

病情描述

我身高158，沒生孩子之前110，現(xiàn)在我的體重到了一百三十斤的了。

醫(yī)生建議：2017-09-14 15:55

健客醫(yī)生

減肥的話，最好還是多去參加一些戶外的體育鍛煉，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不要吃太多零食，甜品之類的，不要長時間地坐著，多喝水。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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