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我是一名孕婦,首次當(dāng)媽媽,不知道補(bǔ)什么好?

女30歲

2014-12-19 16:55

病情描述

我現(xiàn)懷孕了,現(xiàn)吃葉酸,鈣.因首次懷孕什么都不懂,不知道該吃到幾個(gè)月為誼?醫(yī)生有什么好的介紹?

醫(yī)生建議：2014-12-19 16:55

健客醫(yī)生

孕婦的飲食應(yīng)多樣化，應(yīng)有充足的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、各種維生素和微量元素.根據(jù)你的情況，可以用湯臣倍健孕婦營(yíng)養(yǎng)素片,和保靈孕寶口服液.另孕婦要保持心情愉快，合理調(diào)整飲食，放松心情去應(yīng)對(duì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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