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一天掉多少？

脫發(fā)分為雄激素性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)、營養(yǎng)性脫發(fā)、物理性脫發(fā)、化學(xué)性脫發(fā)、感染性脫發(fā)、癥狀性脫發(fā)、先天性脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)，有了脫發(fā)的癥狀 1、保持頭發(fā)干凈健康，洗頭的間隔時間不要太勤。 2、不用劣質(zhì)的洗發(fā)水，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。 3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態(tài)，精神因素會直接影響頭發(fā)的生長情況和身體健康。 4、少用電吹風(fēng)，吹出的熱風(fēng)會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。也要盡量避免燙染發(fā)。 5、多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)的食物，均衡營養(yǎng)，不挑食。 6、少戴帽子，注意頭發(fā)通風(fēng)。

建議按時休息

多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)