每天吃南方芝麻糊能不能補(bǔ)鈣
女0歲
2017-09-12 19:26
問(wèn)答詳情
孫醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
保定市第一中醫(yī)院
您好，黑芝麻糊主要是補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵
那那種奶粉是補(bǔ)鈣的
除了牛奶，
要是想補(bǔ)鈣可以常吃吃些魚蝦，還有做湯時(shí)可以放著蝦皮
有一種高鈣奶可以吃的，蒙?；蛘咛貋鎏K都可以喝的
愿您生活愉快
謝謝
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