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我身高有點(diǎn)矮去醫(yī)院檢查骨骼沒有閉合想再增高一些。

男18歲

2017-09-12 14:08

病情描述

十八歲的男生，去醫(yī)院檢查骨骼也沒有閉合，請您幫想一些增高的方法。

醫(yī)生建議：2017-09-12 14:08

健客醫(yī)生

想增高最主要的是加強(qiáng)營養(yǎng)增加蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)類食物的補(bǔ)充，保證充足睡眠時間多曬太陽及運(yùn)動鍛煉來促進(jìn)身高的增長，比如經(jīng)常的打藍(lán)球做跳高運(yùn)動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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