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您好！檸檬片泡水的確對減肥有一定的效果，但是食用時(shí)要注意用量，太頻繁食用會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，如果是胃不好的話，應(yīng)該少量食用或是慎用。在每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用。 建議您通過適量運(yùn)動(dòng)和均衡飲食來控制體重，健康減肥！希望對您有幫助！