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壓力大且晚上失眠，怎么辦？我可以用什么藥治療，效果較徹底？

女24歲

2017-09-10 15:53

病情描述

壓力好大都一年了！晚上也睡不著覺、看看有什么藥治療這個病的？

醫(yī)生建議：2017-09-10 15:53

健客醫(yī)生

您現(xiàn)在是有焦慮情緒情緒，學(xué)會放松，學(xué)會減壓，你應(yīng)該放松自己，全身心的放松，多出去走走，呼吸一下新鮮空氣。累的時候做下有氧呼吸，讓自己平靜起來。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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