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你好，我建議可以服用布洛芬緩釋片(大亞芬克)本品系非甾體類抗炎藥，有解熱、鎮(zhèn)痛及抗炎作用，適于減輕或消除以下疾病的疼痛或炎癥：扭傷、勞損、下腰疼痛、肩周炎、滑囊炎、肌腱及腱鞘炎；其他癥狀如痛經(jīng)、牙痛、和術(shù)后疼痛；類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎以及其他血清陰性（非類風(fēng)濕性）關(guān)節(jié)疾病。另外，平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜和水果。