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專家問答
我已經(jīng)有一個月只吃一餐,但卻沒有減下來,還出現(xiàn)便秘,要如何治療?
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2017-09-08 18:48
病情描述
我只吃一餐已經(jīng)持續(xù)有一個月的時間了,但卻沒有起到減肥的效果,還出現(xiàn)了便秘的癥狀。
醫(yī)生建議:2017-09-08 18:48
專家問答健客醫(yī)生
人體的營養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣都會影響基礎(chǔ)代謝的高低水平,如果你到了吃飯的時候還不吃的話,其實(shí)是對身體的傷害是很大的,是錯誤的減肥方法,所以要有合理的飲食習(xí)慣,再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉才能達(dá)到很好的減肥效果。
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