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心情煩躁，老是失眠，怎樣來改善睡眠？

女34歲

2017-09-08 15:53

病情描述

經(jīng)常失眠，不能入睡，總感覺心情煩躁，眩暈眼花

醫(yī)生建議：2017-09-08 15:53

健客醫(yī)生

根據(jù)你目前的描述來看可以服用養(yǎng)血清腦顆粒調(diào)理，養(yǎng)血平肝，活血通絡。用于血虛肝亢所致的頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢。注意不要有太大的心理負擔和壓力，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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