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頭暈，健忘，經(jīng)常感覺(jué)疲倦、看起來(lái)問(wèn)題不大需要上醫(yī)院?jiǎn)?現(xiàn)在這個(gè)病令我很難受

女23歲

2017-09-07 20:13

病情描述

頭暈，健忘，經(jīng)常感覺(jué)疲倦，于那種極度不舒服的狀態(tài),一般能吃些什么去緩解呢

醫(yī)生建議：2017-09-07 20:13

健客醫(yī)生

這種情況是屬于神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的睡眠障礙，首先應(yīng)該生活飲食有規(guī)律。平時(shí)多鍛煉身體，避免過(guò)度勞累，可以去醫(yī)院看看中醫(yī)治療，吃點(diǎn)中草藥調(diào)理。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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