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想減肥減掉大肚子

女17歲

2017-09-06 23:54

醫(yī)生建議：2017-09-07 06:20

奚醫(yī)生醫(yī)師兒科河北省威縣人民醫(yī)院

建議您可以采用科學(xué)的方法減肥，少吃多運(yùn)動，多吃一些水果蔬菜，避免辛辣飲食，做好平時(shí)保養(yǎng)，還要多做仰臥起坐，有助于腹部減肥。

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補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

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清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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