我想要可以快速有效的減肥的方法最近胖了。
女22歲
2017-09-06 15:41
病情描述
自己的體型比較胖我不吃飯也不會瘦想健康的減肥。
醫(yī)生建議：2017-09-06 15:41
健客醫(yī)生有效減肥的最好方法是適當控制飲食和堅持不懈地，每天至少需要堅持做有氧運動一個小時。尤其是晚上要少吃面食。不吃高熱量食物。
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