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想減肥，吃什么水果比較有效。醫(yī)生開了一些完全不著調(diào)的藥,我不是很懂的怎么辦。

女25歲

2017-09-04 09:48

病情描述

想減肥，吃什么水果比較有效。渾身沒勁,不知如何健康下去

醫(yī)生建議：2017-09-04 09:48

健客醫(yī)生

一般來說這個服用水果是作用不大的，如有必要你可以服用點簡亭方面的減肥產(chǎn)品，另外這個平時每天堅持運(yùn)動半小時以上，飲食方面高熱量的食物少吃。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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