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每天晚上都要到12點(diǎn)或1點(diǎn)多才睡著，這是怎么回事啊

女0歲

2017-09-03 23:23

問(wèn)答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

外科

北京華廈診所

，這就是你自己的作息時(shí)間的問(wèn)題的

哪有什么辦法快速調(diào)整過(guò)來(lái)嗎，我明天就開學(xué)了

這就需要你自己注意，早點(diǎn)躺下睡覺的

那有什么辦法快速入睡嗎

開學(xué)了，學(xué)習(xí)累了，就睡覺快的

別擔(dān)心的

好的，謝謝

不客氣，感覺回復(fù)內(nèi)容對(duì)你有幫助，那關(guān)閉對(duì)話之后，可以對(duì)回復(fù)內(nèi)容評(píng)價(jià)一下的，謝謝！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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