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每晚都失眠別人都睡了我還沒有睡著咋辦呢。用藥挺久了，現(xiàn)在還是很不舒服

女17歲

2017-09-02 09:25

病情描述

我每晚都失眠別人都睡了我還沒有睡著?，F(xiàn)在很迷茫不知道能做什么,看起來很恐怖的樣子啊。

醫(yī)生建議：2017-09-02 09:25

健客醫(yī)生

屬于是睡眠不好，失眠可以有很多原因引起，常見的是精神壓力過大，睡前熱水泡泡腳。睡前喝熱牛奶。適當運動。聽輕音樂?？诜材z囊進行治療，有利于改善睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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