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快速減肥這種情況的話都可以使用哪些辦法來(lái)解決？

女33歲

2017-08-29 17:07

病情描述

不想運(yùn)動(dòng)，快速減肥都是有什么辦法能解決的呢？

醫(yī)生建議：2017-08-29 17:07

健客醫(yī)生

這個(gè)平時(shí)不要暴飲暴食，肥肉這些少吃。建議你不要通過減肥茶減肥，最好的方法還是運(yùn)動(dòng)減肥，再配合規(guī)律恰當(dāng)?shù)娘嬍?，只要?jiān)持，一定可以減下來(lái)的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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